Llevamos siglos menospreciando el papel de las emociones cuando, a nivel evolutivo, son anteriores al pensamiento. Son una forma de ayudarnos a sobrevivir, a adaptarnos al medio, y cada emoción lo que hace es intentar que satisfagamos una necesidad básica del ser humano. Fuente original:
https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-pautas-escuchar-emociones-no-preocuparte-porque-no-sirve-nada-20200628075933.html